久留米市で腰痛なら｜くさば整骨院

「長時間座っていると腰がつらい」「立ち上がるときに不安がある」「前かがみや朝の動き始めが気になる」——このような腰のお悩みはありませんか？

福岡県久留米市で腰痛整体をお探しの方へ。くさば整骨院では、腰だけを見るのではなく、姿勢や体の動かし方、仕事や家事でかかる負担まで確認し、一人ひとりの状態に合わせた腰痛整体をご提案しています。西鉄津福駅から徒歩3分、店舗前に無料駐車場5台をご用意しています。

✓ デスクワークや運転の後に腰がつらい

✓ 立ち上がりや前かがみの動作が気になる

✓ 朝起きたときに腰がこわばる

✓ 同じような腰のつらさを繰り返している

✓ 体重増加による腰への負担が気になる

✓ どこへ相談すればよいか分からない

1経過と生活状況を伺います

いつから、どの動作で、どの時間帯につらさを感じるのかを確認します。仕事、運転、家事、運動など、日常生活で腰にかかっている負担も一緒に整理します。

2姿勢と動きを確認します

立つ、座る、前に曲げる、体をひねるなどの動きを、痛みのない範囲で確認します。腰だけでなく、骨盤や股関節など周辺の動きも見ていきます。

3状態に合わせて施術します

確認した内容をもとに、一人ひとりの状態に合わせて施術します。強い刺激を一律に行うのではなく、その日の状態や不安を伺いながら進めます。

4日常での注意点をお伝えします

座り方や立ち上がり方、動くタイミングなど、ご自身の生活に取り入れやすい内容をご提案します。すべてを一度に変えるのではなく、続けやすいことから始めます。

まず医療機関への相談をご検討ください

転倒や事故の後から強く痛む、発熱を伴う、足の力が入りにくい、広い範囲にしびれがある、排尿・排便の異常があるなどの場合は、整体を受ける前に医療機関へご相談ください。状態を伺い、医療機関での確認が必要と考えられる場合には受診をご案内します。

今日からできる
ワンポイントアドバイス

座る時間が長い方は、痛みのない範囲で1時間に一度立ち上がり、短い距離を歩いてみましょう。同じ姿勢を長く続けないことが、腰への負担を見直す一歩になります。強い痛みやしびれがある場合は無理に動かさないでください。

Q．初めてでも予約できますか？

はい。ホットペッパーの腰痛整体クーポン、またはお電話からご予約いただけます。ご来院時に現在のお悩みを詳しく伺います。

Q．何回くらい通う必要がありますか？

状態や経過、生活環境によって異なります。初回の確認後に、現在の状態と今後の進め方をご説明します。通院回数を一律に決めることはありません。

Q．腰が痛いときは動かない方がよいですか？

状態によって異なります。強い痛みやしびれ、力が入りにくいなどの症状がある場合は無理に動かさず、医療機関へご相談ください。軽いこわばりでも、自己判断で強く伸ばすことは避けましょう。

Q．場所と駐車場を教えてください

福岡県久留米市津福本町1451-1 光栄第3ビルです。西鉄天神大牟田線「津福駅」から徒歩3分、店舗前に無料駐車場5台があります。

久留米市で腰のつらさに
お困りの方へ

腰のつらさを我慢し続ける前に、どのような動きや生活場面で負担がかかっているかを一緒に確認しませんか。くさば整骨院が、現在の状態に合わせて施術と日常生活の見直しをサポートします。