ブログ

2026/09/11

久留米で四十肩・五十肩にお悩みの方へ｜着替えや夜中の肩の痛みを我慢していませんか？

こんにちは。久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。「上着の袖に腕を通せない」「下着の着脱がしづらい」「ズボンを上げるときに肩が痛む」「服を頭からかぶれない」「高いところにある物を取れない」「シートベルトに手を伸ばすと痛い」「夜中に肩が痛くなり、目が覚めてしまう」当院には、このような[...]

2026/09/08

こんにちは、久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。「痩せたいけれど、腰や膝が痛くて運動できない」「ウォーキングを始めたら痛みが強くなり、続けられなかった」「運動ができない自分は、もう痩せられないのではないか」このようなお悩みを抱えて、当院へ相談に来られる方は少なくありません。[...]

2026/09/04

こんにちは、久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。秋になると、患者様からこのような質問をいただくことがあります。「焼き芋が好きなのですが、ダイエット中は食べたらダメですか？」「果物なら、お菓子ではないので食べても大丈夫ですか？」私の答えは、どちらも「食べてはいけないわけではありま[...]

2026/09/01

こんにちは、久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。 9月に入っても、まだまだ厳しい暑さが続いています。一方で、朝晩が少しずつ涼しくなってくると、「夏より食欲が出てきた」「食欲の秋だから、また体重が増えそう」「さつまいもや栗、果物がおいしくて、つい食べすぎてしまう」と感じる方もいら[...]

2026/08/25

こんにちは、久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。「夕方になると、どうしても甘いものが欲しくなる」「夕食を食べた後なのに、必ずお菓子を食べてしまう」「間食をやめようと思っても、なかなか続かない」当院へ来られる40代・50代の方から、このようなお悩みをよくお聞きします。間食をや[...]

2026/08/22

こんにちは、久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。「食事の量を減らしているのに痩せない」「野菜中心の食事にしているのに体重が変わらない」「若い頃より食べていないはずなのに、なぜか太ってしまう」当院へ来られる40代・50代の方から、このようなお悩みをよくお聞きします。「食べてい[...]

2026/08/18

こんにちは、久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。「ジムへ通っているのに、結局まったく痩せなかった」「運動は続けているけれど、体重が全然変わらない」これは、初めて当院へ来られる方からよくお聞きするお悩みです。時間をつくってジムへ通ったり、ウォーキングを続けたりしているのに体重が[...]

2026/08/14

こんにちは、久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。お盆休みは、家族や親戚と集まって食事をしたり、外食やお酒、お菓子を楽しんだりする機会が増える時期です。「お盆休みが終わったら体重が増えていた」「外食や間食が続き、食生活を戻せなくなった」「せっかく減っていた体重が元に戻りそうで不[...]

2026/08/07

こんにちは、久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。「ヘルシーな食事を心がけているのに、なぜか下腹だけが減らない」「若い頃と同じように食事を減らしても、体重が落ちにくくなった」これは、40代・50代の患者様からよくお聞きするお悩みです。健康を意識して野菜中心の食事に変えたのに、思[...]

2026/08/04

こんにちは。久留米市のくさば整骨院、院長の草場です。「若い頃は少し食事を減らせば体重が戻ったのに、今は変わらない」「以前と同じようにサラダ中心の食事にしても、お腹まわりが減らない」「体重だけでなく、下腹のつき方が変わったように感じる」 40代・50代の方から、このようなお悩みを伺う[...]

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