2026/09/19
久留米市のくさば整骨院で、3ヶ月間ダイエットに取り組まれた44歳女性の実症例をご紹介します。
この方がダイエットを始められた理由は、「健康のため。自己流で頑張ったが体重が減らなかったため。」というものでした。
3ヶ月終了時には、
「あっという間の3ヶ月で、楽しく、苦なくダイエットが出来ました。」
という感想もいただいています。
※以下は当院での個別の症例です。変化や結果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。
44歳女性・3ヶ月間のダイエット結果
44歳女性／身長158cm／3ヶ月コース
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 変化 |
|---|---|---|---|
| 体重 | 64.8kg | 54.3kg | −10.5kg |
| ウエスト | 81cm | 68cm | −13cm |
| 下腹部 | 92cm | 74cm | −18cm |
「健康のために痩せたい」でも自己流では体重が減らなかった
ご本人は、ダイエットを始めた理由について、
「健康のため。自己流で頑張ったが体重が減らなかったため。」
と回答されています。
約1ヶ月後から洋服の変化を実感
変化を感じ始めた時期については、「1ヶ月後ぐらいから」と回答されています。
約1ヶ月後から、洋服の背中やお腹、ウエストまわりにゆとりを感じるようになりました。
3ヶ月間の経過
体重 64.8kg
ウエスト 81cm／下腹部 92cm
↓
体重 60.3kg
ウエスト 77cm／下腹部 85cm
↓
体重 57.6kg
ウエスト 73cm／下腹部 81cm
↓
体重 54.3kg
ウエスト 68cm／下腹部 74cm
「楽しく、苦なくダイエットが出来ました」
3ヶ月終了時、ご本人は、
「あっという間の3ヶ月で、楽しく、苦なくダイエットが出来ました。」
と回答されています。
一番うれしかったのは「家族が応援してくれたこと」
「痩せて一番うれしかったこと」について、ご本人は、
「家族が応援してくれたことです。」
と回答されています。
体重やサイズ以外で感じた変化
アンケートでは、体重やサイズの変化以外について、ご本人から、
「頭痛が軽減しました。」
という回答もありました。
※「頭痛が軽減しました」は、ご本人が期間中に感じられた変化についての回答であり、ダイエットや整体による改善効果を示すものではありません。
自己流で頑張っているのに痩せない40代女性へ
今回は、健康のために自己流で頑張っても体重が減らなかった44歳女性の、3ヶ月間の記録とご本人の言葉をご紹介しました。
※結果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。
「自己流で頑張っているのに思うように体重が減らない」「40代になってからダイエットについて相談したい」という方は、当院のダイエット相談についてご覧ください。
