2026/10/08
出産後に変わった体形。以前の服が合わなくなり、大きいサイズを選ぶことが気になるようになった——。
今回ご紹介する37歳の女性も、3人の出産後、産前より15kg増え、服を全て買い替えたことに悩んでいました。
くさば整骨院の3ヶ月ダイエットで感じたのは、服のサイズダウンの喜び。そして、卒業後もご自身や家族の食事に生かせる「一生もの」の知識でした。
出産後、服を全て買い替えるほど体形が変わっていた
3人を出産し、産前より15kg増えた体重。服を全て買い替え、大きいサイズの服を見ている自分にも嫌気がさしてきたことが、ダイエットを始めるきっかけでした。
SNSやホットペッパービューティーでダイエットを探す中で、当院に通われた方の結果を見て、くさば整骨院で取り組むことになりました。
一人で抱えず、一緒に変化を喜びながら
当院のダイエットでは、毎週の振り返り・栄養指導・整体に加えて、来院日以外もLINEで相談できます。日々の食事で迷うことや感じた変化を共有しながら、生活に合う取り組み方を一緒に考えていきます。
この方が担当者について振り返った言葉は、「一緒に喜んでくれるので嬉しかったです。」
知識を学ぶことに加えて、変化を一緒に喜べることも、通う中で感じたうれしさの一つでした。
うれしかったのは、服のサイズダウン
ダイエット後、一番うれしかったことは——。
服のサイズダウン。体が軽くなり活発になった。
服を全て買い替えるほど体形が変わり、大きいサイズを選ぶことに悩んでいた日々から、服のサイズダウンを喜べるように。体が軽くなり、活発に過ごせるようになったことも、ご自身で感じた変化です。
3ヶ月コースでの体重・サイズの変化
37歳女性・身長160cm。開始時とコース終了時の測定結果です。
- 体重：68.0kg → 59.0kg（−9.0kg）
- ウエスト：85cm → 73cm（−12cm）
- 下腹部：97cm → 78cm（−19cm）
※個人の結果・感想です。体重・見た目・服のサイズの変化には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。
服のサイズを目標にしたい方は、体重だけで決めない、ダイエットの目標の考え方もご覧ください。
卒業しても残る「一生もの」の知識
3ヶ月のダイエットを終えた感想は、「して本当に良かったです。」
その理由には、見た目の変化だけでなく、これからの食事に役立つ知識を得られたこともありました。
知識を得られたおかげで卒業したから終わりではなく、一生もの。自分だけでなく家族の栄養面も大切にできる。
自分のために始めたダイエットで、家族の栄養面も大切にできると感じられたこと。卒業してからの暮らしにも生かせる学びが、この方の中に残りました。
以前の服が合わなくなった、と悩んでいる方へ
「出産後、体形が変わった」「服のサイズが気になる」。この方と重なる悩みがあれば、今の思いを初回カウンセリングでお聞かせください。
体重の目標だけでなく、どんな変化があったらうれしいか。普段の食事や生活も伺いながら、ご自身に合う取り組み方を一緒に考えます。
お電話でのご相談：0942-64-9540
くさば整骨院｜福岡県久留米市津福本町1451-1 光栄第3ビル
本記事は、当院の測定記録とご本人のアンケートをもとに作成しています。体感や感想は個人のもので、同様の変化を保証するものではありません。
